Polvo de monohidrato de creatina Creapure, hecho por Muscle Feast | Pre-entrenamiento o post-entrenamiento, premium | Fácil de mezclar y sin gluten, Sin sabor., 1 | Vegan, Non-GMO, Keto Friendly Mass Gainer, Muscle Recovery Supplement & Trusted Creatine for Muscle Growth, Creatine Powder
Nombre del sabor:
Sin sabor
Tamaño:
907 Gram
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1.30 kg
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Nuevo
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- ¿Qué es Creapure?Creapure es una forma de monohidrato de creatina y es ampliamente considerado como el monohidrato de creatina más puro. Fabricado por AlzChem en Alemania, se somete a un proceso de fabricación ligeramente diferente para hacerlo más puro, que es una de las razones por las que es la creatina preferida para muchos profesionales de la fuerza, la velocidad y los atletas de energía.Como molécula, la creatina es un compuesto derivado de aminoácidos (proteína descompuesta) producido en el cuerpo que sirve como la fuente de combustible principal (ATP o trifosfato de adenosina) para las actividades de corta duración y alta intensidad, como por ejemplo durante el levantamiento de peso. La creatina se almacena principalmente en el tejido muscular, y se usa para refosforilizar ADP (éster de adenosina y ácido pirofosfórico) en el ATP. Esto significa que cuando nuestros músculos usan nuestras reservas de energía, la creatina ayuda a reponer esas reservas de una manera bastante rápida. Aproximadamente 0.07 onzas de creatina se encuentran en individuos que no complementan y mantienen una dieta que incluye proteínas a base de animales. Aquellos que usan suplemento pueden aumentar la piscina de creatina interna de su cuerpo de un 10 a 40%, dependiendo de la dieta y la masa muscular magra total.¿Cuáles son los beneficios?La ISSN (Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva) encontró que se ha reportado que la suplementación con monohidrato de creatina a corto plazo mejora la potencia muscular/fuerza máxima (5-15%), el trabajo realizado durante series de contracciones musculares de esfuerzo máximo (5-15%), el rendimiento de esprint de un solo esfuerzo (1-5%), y el trabajo realizado durante el rendimiento de esprint repetitivo (5-15%). La suplementación con el monohidrato de creatina a largo plazo parece mejorar la calidad general del entrenamiento, lo que lleva a un aumento de 5 a 15% en fuerza y rendimiento.
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Potente construcción muscular: La creatina te ayuda a construir el músculo y recuperarte más rápido. El monohidrato de creatina más puro disponible: Clasificada como la pureza más alta en Labdoor. Entrenamiento de resistencia: La creatina puede ayudar a aumentar el resultado máximo para los deportes que requieren repetidas ráfagas de potencia. Ideal para veganos: Resulta que los vegetarianos tienen almacenes de creatina muscular inferiores en comparación con los que comen carne, con lo cual complementar con creatina sea crucial para su salud general. Función del cerebro: La creatina puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y aumentar la función cerebral.