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Eagle Claw Kung Fu Instructional Video Set
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- 14 video set! 1 - Basic Workout/ Kung Lek Kune (Power Fist). Teaches the full Eagle Claw stretching and basic workout and the first form. 2 hrs. 2 - Ten Punches / Jeet Kune (Quick Fist) The ten basic block/punches of Eagle Claw and the form Jeet Kune. 1 hr. 3 - Punching Techniques / Sui Min Jeung (Small Cotton Palm) Using the 10 Punches in defense. Sui Min Jeung is a traditional Eagle Claw form. 1 hr. 4 - Defense Techniques / Muy Fa Kune (Plum Flower Fist) 1 hr. 5 - Eagle Claw Principles 1 & 2 / Law Horn Kune (Buddha Fist) . The first two sets of Eagle Claw techniques and the form. 1 hr. 6 - Staff Techniques / Kuan Yeung Kuan (Shepherd Staff) The first Eagle Claw staff form. 1 hr. 7 - Claw Principles 3 & 4 / Lok Hop Do (Six Direction Sabre) An intricate sabre form. 1 hr. 8 - Claw Principles 5, 6 & 7 / Ng Fu Cheug (Five Tiger Spear) The final claw principle sets and the first spear form of the system. 70min. ADVANCED EAGLE CLAW FORMS Each video teaches an advanced traditional form in-depth with self-defense techniques! Ng Fa Pow (5 Leopard Fist) 40 min. Tai Jo Kuen (Dynasty King Form) 40 min. Doi Min Jeung (Smooth Palm 2-man Set) 40 min. Dai Hung Kuen (Great Hero Form) 58 min. EAGLE CLAW SELF DEFENSE Pressure points, locks and off-balancing techniques for self-defense. Shows Chi Kung and power exercises. #1 teaches the Ying Jow Chi Kung exercises, special power drills, sand bag exercises and 20 techniques against a punch. 65min. #2 More claw techniques, effective low kicks and discusses the Eagle Claw strategy for free-fighting. 65min.
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