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Infassic
Hoja de trucos sobre la DBT, tabla de terapia conductual dialéctica, tarjeta de habilidades de DBT para la ansiedad, guía de referencia rápida para adolescentes, adultos, consejeros y terapeutas, tolerancia a la angustia, atención plena, TCC, 6 x 9 pulgadas
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Sobre este producto
- 🧠 INCLUSIVO: esta tabla de terapia conductual dialéctica infásica incluye habilidades para la tolerancia a la angustia, la regulación emocional, la atención plena y la eficacia interpersonal. Entre los temas incluidos se encuentran: TIPP, IMPROVE, ABC PLEASE, DEAR MAN y FAST. La guía también contiene consejos sobre la mente sabia, la mente emocional y la mente racional y consejos para disminuir el sufrimiento emocional.
- 🧠 ÚTIL: para adolescentes, adultos, niños y adolescentes: ayuda con el autismo, los traumatismos, el TLP, el trastorno bipolar, la ansiedad social, el estrés y otras áreas de la terapia. Un buen comienzo para cualquiera que se pregunte qué es la terapia DBT o cómo lidiar con el estrés y la ansiedad.
- 🧠 DOBLE CARA: utilice rápidamente la hoja de trucos de doble cara sobre las habilidades de la DBT como guía de referencia para recordar su terapia y recordar las estrategias que debe utilizar y los acrónimos que debe seguir.
- 🧠 PRÁCTICO: mide 6 pulgadas de ancho y 9 pulgadas de alto, lo que lo hace lo suficientemente grande como para guardar información y leer, pero también lo suficientemente pequeño como para llevarlo contigo.
- Para que los terapeutas o consejeros los utilicen en sus consultorios o para cualquier adolescente o adulto que necesite una terapia obsesivo-conductual (TCC) para sobrellevarla, mejorar su salud mental y mejorar sus pensamientos y comportamientos.
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La tarjeta de trucos Infassic cubre las cuatro bases de la DBT o terapia conductual dialéctica y contiene información útil sobre la tolerancia a la angustia, la regulación emocional, la atención plena y la eficacia interpersonal.
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